<<中醫生活實驗室~春季養生及膳食保健>>
如何藉由日常的飲食作息來順天應時，達到身體的最佳狀態呢？為什麼春天吃韭菜能提高免疫不易感冒呢？….
這次的實驗室讓我們來介紹春季的養生及膳食保健！
根據養生原則，現場將準備兩道春季養生膳食料理 ~ <養肝春韭煎餅> & <升陽醒脾煲湯> 供大家一同來享用！
《黃帝內經云》：『生而勿殺 予而勿奪 賞而勿罰 此春氣之應 養生之道也 』~ 春季主生發，心情宜多保持愉悅，以助肝氣生發條達。
我國傳統養生強調天人合一，特別注重四季氣侯的變化，來調養身體以因應環境的變化，達到防患於未然、常保健康的生活。
所謂一年之計在於春，是萬物升發、欣欣向榮的好時節。
而春季對應我們的肝膽，春天有那些應該注意的飲食宜忌、老祖先對於春季養生的原因和見解等，在這半天時間內將會一一剖析春季養生的奧妙，歡迎大家一同來學習交流。
主辦：Santé space
帶領者：文誠山人
時間：2017 年 4 月 23 日 下午2:30-5:00
費用：$880 (已含食材費)
報名：fun@selectfun7.com // (02)2752-7686