西藏頌缽 Tibetan Singing Bowl
傳統上在西藏、印度、尼泊爾一帶,被佛教僧侶拿來坐禪或冥想的西藏頌缽,是由喜馬拉雅山一帶的隕石石塊燒熔提煉而成,內含有代表七種星體的七個元素(金/太陽、銀/月亮、銅/金星、鐵/火星、錫/木星、鉛/水星、銾/土星)象徵宇宙天體的和諧圓滿。由於每只頌缽都是手工敲製而成,所以每一只缽會有不同的質地與音色,也會因應持缽者的能量狀態,發出不同的聲音。
西藏頌缽音樂治療:
頌缽到底什麼時候逐漸成為一種音樂治療的樂器,現在已不可考,但近年來,它的確成了風靡世界的一種音樂治療。運用正確的持缽方法並將震動適當地送入身體,再靠著敏銳直覺去捕捉人體與頌缽的對話。
頌缽就像是身心靈的調音器,當悠遠的頻率音波進入身體裡,能引起全身的共振,精細地調整能量的流動(脈輪、氣、水~人體70%是水),使得身體細胞接收到共振,因而產生自癒的能力,這種自癒能力很難直接證明,也不直接作用在受傷的器官上,但頌缽本身彷彿宇宙洪荒初始的樂音,的確讓所有的個案感受到驚奇的效果。
臨床上,針對失眠、疼痛都有許多驚人的個案不斷出現,頌缽能輕鬆地處理難解的失眠與焦慮,對於壓抑的情感與思緒,也能藉由身體的輕微振動,將這些內在能量引導出來,得到釋放。
西藏頌缽技巧:
持缽、聽缽、敲擊、定點敲缽、定點摩缽、托缽過山、小缽敲奏、半身或全身療程、脈輪平衡、脈輪開啟、頌缽靜心。