2018.07.06
見賢思齊,見不賢而內自省,在今日網路發達的時代,更是一種珍貴的美德。
請從上圖為本週的挑出的四張療癒牌卡中,選出一張牌,並接者繼續往下移動,來瞧瞧牌卡要帶給你的訊息喔~
A. 生活是一個從童年到童年的循環。
童年到童年意味著一個新的開始的盤旋。每天都重新開始感情關係。你今天要留心去更新一段關係,為你與某人分享的生活中重新開始另一段生命的盤旋。
B. 親切、同情與快樂培養一顆平靜的心。
練習帶有同情心的療癒能力。對別人敞開你的心扉,不做任何的批判,並且要在你的生活中傳遞擁有喜樂的訊息。
C. 不斷地保持行走、坐著與睡覺。
你不需要總是靠著冥想來保持目前的注意力,僅需有意識到就好。你透過保持專注與接納的覺察力也能提供你直覺。持續保持覺察是你今天的任務。
D. 七分飽就好。
身體內部留一些空間當作生命力的磁鐵,為你帶來靈感、自省力與保持專注。今天是你適度飲食的日子。享受攝取少量而帶來的覺察力吧。