2019.12.20
雖然目前今年的冬天不太冷，但是我們還是該照時令節氣養生，達成事半功倍效果。因此冬季就是要保養幫助清除我們血液中新陳代謝廢物的腎臟。健康的腎臟不但能夠養顏美容，還可延緩老化。養生的方式有多喝水，多吃像是黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，加上適度運動習慣，保持規律正常作息習慣，以及注意腳部的保暖喔。
以上為本週選出的四個數字，請憑直覺選出最有感覺的那個，瞧瞧天使想要透過這個數字傳遞給你的訊息。
數字 257
持續下去，因為你正往正確的方向前進。
數字 775
你此時對於你的人生所進行的重要健康改變是非常正確。
數字 350
你所經歷的改變來自神聖的引領，並將會帶來祝福給每位參與其中的人。
數字 911
對於有關你靈性相關的工作計畫，你務必要保持積極正向的心態，因為它是你現在最重要的資產。