2019.12.13
最近開始感受到冬天的威力了喔，若覺得四肢發冷，趁空檔時，你可以這麼做~
平時多舉高雙手搖動能夠改善手部末端血液循環，並且身體中心保持平衡，踮腳尖以及往前或往後抬腳，不僅能夠縮小腹翹臀，還能夠幫助腿部肌肉收縮，將下半身血液送回心臟喔!
以上為本週選出的四個數字，請憑直覺選出最有感覺的那個，瞧瞧天使想要透過這個數字傳遞給你的訊息。
數字 819
只要對於你的神聖人生目標保持正向積極思考，你的努力將會得到支持。
數字 273
由於你的祈禱與親愛的揚昇大師們的幫助，你正往正確的方向前進。
數字 379
持續祈禱與聽從有關你職業路線的指引，因為你目前正在神聖人生目標的正確路徑上。
數字 692
要相信當你專注遵循神的靈性呼喚去做療癒、教學或其他方式的服務時，你的帳單將會得以支付。