2018.11.30
愛不是永無止盡的付出與照顧別人，因為要信任他人有自我成長的步調，所以我們也要跟著適度調整愛人和愛自己的比例。若覺得最近愛得有點疲累，也許我們該多關懷照顧與愛自己，為自己加油。
接下來讓精靈療癒牌卡為您的生活增添更多自我覺察與支持的力量。
請從以上四張牌，挑選出你最有感覺的一張卡。
讓我們繼續往下移動，看看精靈們想要傳遞的訊息……
A. 喚醒你的真實自我
你開始恢復你的本質特性，包含你舊有的幽默感、興趣、熱情與慾望。相信你目前經歷的任何疑惑或改變是屬於你健康進展的一部分。
肯定語：我現在允許我堅持自我的信念。
B. 從此幸福快樂
保證有快樂的結果。釋放任何的焦慮並確信每件事到最後都會被解決。
肯定語：現在每件事都處於神聖與完美的秩序。
C. 沉靜的時光
你需要一段獨處的時間，遠離其他人與環境噪音。即使是短暫的休息，也會讓你恢復非常的活力。
肯定語：我現在允許我自己從內到外保持安靜。我的思緒很平靜，我享受我自己的陪伴。
D. 內心的寧靜
讓平靜成為你最高的優先順序。承諾採取步驟，確保內心的寧靜，並趕緊實踐這些步驟。
肯定語：我的內心現在很寧靜，而且我知道我所有的需求都自動受到照顧。我能夠輕鬆地得到休息，確定所有一切都會安好。
**這一週當中,記得每日常常用肯定語支持你的自我信心喔~